春光燦爛的季節(jié)，和風(fēng)送暖，楊柳依依。

正是萬(wàn)物生長(zhǎng)的好時(shí)候，春困卻猶如在午后灑了一把瞌睡蟲，令人懶洋洋提不起精神。

長(zhǎng)風(fēng)卷簾春意懶，伊人瞌睡臥枕眠。

鶯愁蝶倦晚芳時(shí)，縱是明春再見隔年期。

春來(lái)睡困不梳頭，懶逐君王苑北游。

春困秋乏，都是正常的人體感受。當(dāng)倦怠來(lái)襲，何以解“困”？

想要提神醒腦，一壺茶能讓你精神馬上回來(lái)。春困吃茶，很多詩(shī)人都曾在詩(shī)詞中稱贊過。如杜甫在《重過何氏五首之一》中寫道：

落日平臺(tái)上，春風(fēng)啜茗時(shí)。

石闌斜點(diǎn)筆，桐葉坐題詩(shī)。

翡翠鳴衣桁，蜻蜓立釣絲。

自逢今日興，來(lái)往亦無(wú)期。

茶葉中的咖啡因總量占干重的2%-4%，提神效果很好；而且茶葉還含有茶氨酸，具有安神的功效。用喝茶來(lái)提神解困，更為柔和溫緩，對(duì)健康也更有好處。

用紫砂壺泡上一壺茶，看熱氣彌漫，聞茶香馥郁，品芬芳滋味。再搭配上一兩種小小茶點(diǎn)，喚醒困倦的味蕾，讓每個(gè)細(xì)胞都在這個(gè)春天鮮活起來(lái)。

綠 茶

可以是明前龍井的清爽回甘，也可以是洞庭碧螺春的滋味鮮醇；可以是黃山毛峰的清香四溢，也可以是太平猴魁的幽香明凈。

綠茶的茶多酚、咖啡堿保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，春天提神、防衰老乃至殺菌消炎最是相宜。

紅 茶

祁門功夫鮮醇酣厚，正山小種芳香濃烈；滇紅鮮爽濃厚，九曲紅梅香氣芬馥。

紅茶中產(chǎn)生的茶黃素、茶紅素等新成分，香氣物質(zhì)濃郁，湯紅色亮、香甜味醇。紅茶中的咖啡堿促成提神、思考力集中，加速排泄乳酸及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，是消除疲勞的利器。

烏 龍

有鐵觀音的蘭花音韻，也有鳳凰單叢的花香蜜味；有武夷巖茶的滋味甘醇，也有凍頂烏龍的果香濃郁。

烏龍茶含有較多茶多酚及咖啡堿，品嘗后齒頰留香，回味甘鮮；還能從多方面提神益思、消除疲勞，增強(qiáng)人體抵抗力和抗衰老能力。

普 洱

普洱生茶濃烈味重，普洱熟茶絲滑柔順；生茶多酚類和咖啡堿含量較高，不但能提神解困，還能緩解電腦輻射對(duì)人體的影響；熟茶則茶性溫和，養(yǎng)胃、護(hù)胃，刺激新陳代謝、消除疲勞。

當(dāng)春困如排山倒海般襲來(lái)，不如起身泡一壺最愛的茶，輕輕啜上一口，感覺詩(shī)意在水中流動(dòng)；溫?zé)岬囊后w流向四肢百骸，讓整個(gè)身體從春困中解脫出來(lái)，過一個(gè)神清氣爽的春天。